16. 8. 2018 |
07:59|
FIT TERRA — ЭМС фитнес-студия для успешных людей

Фото: Ирина Пестерева

 

Женщины-энергетики — волевые, успешные и активные Татьяна и Лариса — никогда не останавливаются. Они ведут сразу несколько проектов, но самый любимый — фитнес-студия FIT TERRA. О ней мы и поговорим.

 

Лариса Мухачева,
управляющий партнер
ЭМС фитнес-студии FITTERRA

Несмотря на занятость и динамичный образ жизни, эти современные женщины стараются постоянно держать себя в тонусе и все меньше остается времени на себя, на спорт. Так совпало, что однажды встретившись, Татьяна и Лариса проговорили о том, как относятся к быстрому течению жизни и как хотелось бы уделять чуть больше внимания и времени на занятия спортом. Стали думать, что в современном мире дает такую возможность. Так появились первые мысли об ЭМС-тренировках – одном из самых модных направлений в Европе.

 
Татьяна: «Мы начали изучать, как работает ЭМС, какое оборудование есть на мировом рын-ке. Стали пробовать на себе разные виды ЭМС-тренировок».

 
Лариса: «Помню свое первое знакомство с оборудованием, почувствовала себя супер-женщиной в этом костюме. После тренировки меня впечатлил результат. Занятие длилось 30 минут, а у меня потом дня четыре болело все тело, и я поняла, что ЭМС-тренировка – очень интересное и эффективное занятие».

 

 

Татьяна Кривоносова,
управляющий партнер
ЭМС фитнес-студии FITTERRA

Татьяна: «Существует много проводных студий в Москве и Санкт-Петербурге. Но нам не понравилось проводное оборудование, и мы стали искать беспроводное. Результаты впечатлили: теперь тренировку можно было проводить в любом месте – на улице, у себя дома, даже на даче или в гостях. Все оборудование мобильное! И мы решили открыть свою студию с кардинально новыми беспроводными системами. Выбор пал в пользу самого современного оборудования в Европе – JUSTFIT».

 
ПРЕИМУЩЕСТВА ЭМС ФИТНЕС-СТУДИИ FIT TERRA

 

  • Единственная студия в Перми с беспроводным оборудованием нового поколения
  • Разнообразие тренировок: кардио, силовые, пилатес+ЭМС, TRX+ЭМС, боксинг+ЭМС
  • Тренировка в паре с другом
  • Идеально подойдет для тех, кто ценит свое время
  • Игровая зона для детей
  • Контроль состава тела на специальном оборудовании перед каждой тренировкой
  • Безопасно для любого возраста и состояния организма
  • При минимальном количестве занятого времени на тренировку – максимум результата!

 

В основе персональных тренировок лежит принцип электромышечной стимуляции (ЭМС). Импульсы подаются через костюм с электродами, активизируя около 600 мышц. Одновременно стимулируются все основные группы мышц: ноги, руки, ягодицы, грудь, спина и живот. При этом организм работает со стопроцентной отдачей, заставляя их сокращаться гораздо сильнее, чем при обычной тренировке.

 

ЭМС тренировки помогут сбросить лишний вес и сделают фигуру рельефной, уберут целлюлит и повысят упругость кожи

 
Сигналы, выдаваемые тренажером, абсолютно безопасны для организма, поскольку по своим параметрам идентичны электрическим импульсам, генерируемым нашим головным мозгом во время занятий спортом.

 
Костюм беспроводной, питание идет за счет генератора. Вы можете прыгать на скакалке, бегать, выполнять самые различные упражнения без ограничения движений. Спорт вырабатывает эндорфин и повышает уровень серотонина, а здоровый блеск в глазах – основной залог хорошего настроения.

 
Из чего состоит тренировка?
Каждое посещение ЭМС-студии начинается с анализа состава вашего тела на биометрическом аппарате InBody. Профессиональный тренер разрабатывает для вас индивидуальную программу занятий. В зале только вы и тренер, который направляет вас и контролирует ход 20-минутной тренировки. После каждой тренировки 5-минутный лимфодренажный массаж поможет вывести лишнюю воду и шлаки из организма.

 
Лимфодренажный массаж – это методика, способствующая восстановлению оттока лимфы и венозного кровообращения. Этот массаж улучшает обменные процессы между межклеточной жидкостью и клетками. Результатом такого воздействия является: 

 

— устранение отечности;
— снижение веса;
— уменьшение проявлений целлюлита;
— улучшение состояния вен у больных варикозом;
— улучшение состояния кожи (повышение упругости и эластичности, коррекция рубцов и растяжек);
— улучшение работы внутренних органов;
— нормализация работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

 

Фото: Ирина Пестерева

 

 

Это эффективно! С помощью ЭМС-фитнеса можно быстро похудеть, убрать целлюлит, нарастить мышечную массу, избавиться от болей в спине, восстановить организм после травмы, улучшить кровообращение и обмен веществ, а также зарядиться бодростью и хорошим настроением.

 
Это проверено! Занятия в ЭМС-студии Fit Terra прекрасно подойдут людям, которые ценят время и хотят видеть реальные результаты. ЭМС-фитнес выбирают бизнесмены, мамы с детьми, профессиональные спортсмены и особенно те, у кого сидячий образ жизни и нет времени на себя.

 
Это удобно! В студии выдают одноразовую одежду, полотенце, тапочки, носки и гигиенические принадлежности. С собой вы приносите только спортивную обувь.

 

При занятии спортом вырабатывается эндорфин и повышается уровень серотонина, а здоровый блеск в глазах — основной залог хорошего настроения

 
Татьяна: «А еще у нас классные тренеры, лично тестируем каждого из них. Просто уверены, что человеческий фактор – это тот инструмент, который поможет вам поймать свою волну тренировок, особенно в новом для вас виде спорта. Найти своего мастера и наставника крайне важно, – наши тренеры разбираются не только в аппаратуре, но и биологически подкованы. Если заболит та мышца, о которой вы ранее не подозревали (а она заболит, если будете хорошо заниматься), то тренер объяснит, по какой схеме идет нагрузка и какие мышцы первыми берутся за дело.

 
ЭМС-тренировка – крайне бережная тренировка, полная любви к себе, но при этом очень функциональная и результативная: 20 минут равняются трем часам в зале.

 
У нас разработаны разные комплексные программы: стройная фигура, бокс-интенсив, спортивная мама, скульптор тела, стальное тело, реабилитация. Названия программ сами говорят за себя: о достижении поставленной цели, которой желаете добиться.

 
Студия Fit Terra – это результат нашего отношения к жизни. Наш лозунг – жизнь в движении. Пока ты двигаешься – ты живешь. Да, мы много работаем, имеем несколько бизнесов, занимаемся спортом. Хотите так же? Приходите в Fit Terra!

 
Записывайтесь на тренировки в первую в городе беспроводную ЭМС фитнес-студию FitTerra по адресу: ул. Сибирская, 14, тел.: 8-965-552-31-67.

 
Это проверено! Это работает! Попробуй!

 

Пермь, ул. Сибирская, 14
тел. 8-965-552-31-67
fitterraclub.ru
vk.com/fitterraperm